jakie sa

[...] na temat pilkarzy x czy y i sa slabi to zaraz komentarz typu - lepszy nie jestes... po to wystawiaja swoje ciala/sylwetki publicznie aby ich oceniac i tez nie mam pojecia jakie kryteria musze spelniac zeby moc ocenic jakiegos prosa na tym forum ze ma np. slabe nogi czy klatke? jesli ma slabe to znaczy ze ja musze miec lepsze czy jak? Zmieniony [...]

[...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

[...] Zakończenie 10 minut rowerek jakiś dziwny, bez elektroniki ;-) ad. 2b uginania - różnica w ciężarach od poprzedniego treningu ale nie wiem jakie na tej siłce są obciążenia, były dwie sztabki i opis 20. Pytanie czy urządzenie było sprawne ;-) ad. 3a przywodziciele były zrobione ale nie ma opisanych obciążeń (przy [...]

Dobra leszcze teraz ja rzucam wyzwanie klata !!!! jakie tak macie nagrody w tych mistrzostwach???? mozecie mi je dac Dobra juz sie zbliza juz jes moja fota!!!!!! "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

[...] psy to takie karki+ nogi i zeby >3. czy wiecie ze sile zgryzu psow bojowych cwiczy sie? psy takie moga np. zlapac sie galezi (zebami) i wisiec na niej< zobacz zdjecia jakie wrzucil sezon,dodam ze dresy rzucaja tym psom do aportowania hantle i inne klody,pniaki >4. nikomu nie polecam zadnej z wymienionych metod a sam pewnie bym sie [...]

[...] W między czasie było troche dłuższych przerw, a to kontuzja, a to problemy osobiste. W tym momencie ćwiczę regularnie 4 miesiąc po 5-cio miesięcznej przerwie. Jeśli jakieś info o mnie jeszcze potrzebne to proszę pisać i odpowiem, myślałem, że ankieta wystarczy na moje pytania. Napisz mi jak możesz jakie konkretnie są różnice w bilansie [...]

Wnioski - z jakiegoś powodu test poleciał na pysk a wbijam uczciwie, i materiał jest apteczny więc nie rozumiem... test poleciał na pysk, ja nie wiedząc o tym podawałem symex tak jak do tej pory , symex zwalił mi estradiol poniżej mojego "ulubionego" zakresu ... jakie objawy obserwowałem kilka dni wcześniej i co mnie dziwiło ; 1) zniknęły wypryski [...]

[...] trening: Dzień 1. 1. martwy ciąg 30/35/40/40/45 x 10 2a. przysiad z nogami szeroko 30/40/45/ x 15 2b. wyciskanie suwnicy 61/70/79 x 15 - muszę koniecznie ustalić jakie obciążenia sa na drugiej siłowni, tam jest inna maszyna i coś mi się zadaję, że tam startuję z ciężaru 70+, bo dziś znów było zaskakująco łatwo}:-( 3. wyciskanie [...]

Bez kitu a najfajniejsiejszy jest powrót Buty jakie mam takie mam, nie są to typowe buty do biegania, ale w skarpetkach też nie biegam, na inne nie stać mnie w danej chwili. Staram się dobrze rozgrzać przed biegiem i tym zastąpić buty przynajmniej w jakimś stopniu, a biegam można powiedzieć po trawie, więc zbyt twardo nie jest. Może nic mi się [...]

[...] 12 powtorzen i schodzic w dol? uzasadnij swoja wypowiedz bo mam wrazenie ze g...o sie znasz chlopie a dajesz rady jakbys byl zawodowcem.pozwol ze zadam ci takie samo pytanie jakie ty zadajesz wszystkim: ile ty masz stazu? jakie rodzaje treningow przerobiles i z jakim skutkiem? jakie odzywki i suple stosowales i jak dlugo? o ile profil wypelniles [...]

Nie wiem za dobrze jakie techniki nie występują w Shoto a są w Kyokushin. Na pewno będą to techniki ikken (jest podwieszony post o tym) albo miękkie bloki, różne kumiteckie sztuczki itp Poza tym doszukiwałbym się ich w wysokich kata, ponieważ tamte już nie są wzięte ze Shotokanu. A co do różnicy w tej samej technice to na przykład seiken-tsuki [...]

Maski antysmogowe jakich producentów polecacie? W sieci krążą opinie, że dobre są maski następujących producentów: Dragon , Boyx, RZ Mask, Respro itd. Aby unikać tanich masek, które są na allegro sporo tańsze od konkurencji bez żadnych papierów najczęściej dostawa jest z chin co odpada na starcie będę czekał 2 miesiące na dostawę i są maski bez [...]

[...] te wałki w tanim białkiem zdarzają się, niestety w integralnej części z odżywkami które są ok. Tak więc zlikwidować trzebaby od razu cały dział, w którym sprzedaję się jakiekolwiek środki spożywcze. Możnaby się powołać na to, że taka sprzedaż to oszukiwanie państwa, bo widziałem np typa, który sprzedawał wszystkie produkty Treca jakie ma w [...]

[...] czy z szczątkowym dorobkiem. Jednak nie za bardzo widze co by mogło być nie tak. Opakowania oryginalne są, porównać je z tym co jest w handlu można - jeśli sie nie zgadza to nie używać i nierozpakowane odesłać. Ingerencja jakakolwiek niezauważona jest niemożliwa. JEDYNE poważne zagrożenie jakie widze to ryzyko że trafi się na PRZEDATOWANY towar.

[...] dane i "zaprosilem" tego delikwenta na "meska rozmowe " . Nie przybył !!! Zatem to co robimy jest " zawracaniem wisły kijem " Zobacz sam o jakie śmiecie pytają ie uczestnicy forum !!!! polowe tego o czym sie tu mowi nawet nie śmiałbym wziąc do ust !!! nie znalazłem swego ukladu trwawiennego na smietniku !!! [...]

[...] do kreatyny bierze sie .. Dextroze , ryboze , karbo Ja (14:14) ponoc tak.. on (14:14) brałęm dibeznco i to kilak paczek Ja (14:15) ile tabletek wzioles.. Ja (14:15) i jakie efekty.? on (14:15) powiem ci ze 1 paczka whodzi jak nie wiem co dzieła ****a za***iście a ale potem juz 3 paczka top ejst słaba on (14:15) ogulnei ile zjadłęm [...]

Racja, ale jakie efekty by miał po mleku prosto od krowy :) Albo jeszcze lepiej, od kozy (podobno najzdrowsze), ale drogie. A co do Ciebie Symbian, to traci się czas czytając Twój bezsensowny spam. A właśnie... Jeżeli nie masz dostępu do mleka od krowy, to są takie automaty z mlekiem (podobno świeże od łaciatej). Ja widziałem taki koło sklepu [...]

[...] nas WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co ile? _______________________ [...]

CZĘŚĆ II dla poetów każda smyrka jest jemu wroga rozpina spodnie, podaje twaroga w ręku trzyma użyloną knagę stalowy trzon ma wielką wagę są to DOMINATORA tytanowe zawory strzałem z ch..a wyrywa tory CZĘŚĆ III dla szczęściarzy 1.Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? GARLICIN LUTEINA BIO-COMPLEX GOLD-VIT C 500 PLUS VITA-MIN PLUS [...]

Część II Dla poetów Schody w dół, zero strachu, jedynie świadomość Jestem w miejscu, gdzie nie ma "nie dam rady", "dość" Wewnętrzny dżihad, ze słabościami walka, ze ściany spogląda, jeden nauczyciel, nie mizerna kalka, EL DOMINATOR, mentalny przewodnik,żaden orator... CZĘŚĆ III dla szczęściarzy 1.Jakie nowe produkty [...]